꿈꾸는 정원에서 2

양파와인의 놀라운 효능과 만드는 법 양파와 와인이 몸에 좋다는 것은 세상이 다 아는 일. 그 두 가지가 만나서 더욱더 효능을 발휘한다고 합니다. 그 놀라운 효능을 알아볼까요. 양파 와인의 효능(불면증, 고혈압, 노화예방) 1.당뇨병의 혈당치와 혈압이 정상화 됩니다. 2. 갱년기 얼굴 화..

몸에 좋은 우엉차입니다 항산화 물질이 많은 우엉을 차로 만들어 매일 마시면 효능이 아주 많다고 합니다 ※ 놀라운 우엉 효과 1. 지방과 콜레스트롤을 제거한다(다이어트 효과) 우엉은 지방과 콜레스트롤을 제거하고, 올리고당이 풍족하게 함유되어 있어 포만감이 높기 때문에 다이어트..

몸의 독소를 빼준다고 해서 이름 붙여진 해독주스.!! . 일년 전쯤에 한국 방송 '아침마당'에 이 이야기가 나왔다는데 저는 몰랐어요.. 문인협회 회장님께서 부인이 야채주스 덕분에 건강해졌다는 말씀을 종종 하셨었는데 알고보니 바로 이 해독주스였더라구요. 친구가 일주일 전에 알았다..

블로그를 시작한 지 오 년이 넘다 보니 이곳 교민분들도 들어오시는 것 같아서 '교민 주부를 위한 방'을 만들었습니다. 제 남편이 그러더군요. 남들도 다 아는 걸 뭐하러 올리느냐구요..ㅎㅎ 아직 모르시는 어느 한 분을 위해서.. 앞으로 가정을 꾸리게 될 우리들의 어여쁜 딸들을 위해서....

그동안 안녕하셨어요? 이민일기도 안 쓰고 요즘 뭐하고 지냈느냐구요? 글쎄요...ㅎㅎ 혹시 기다린 분이 계셨다면 먼저 죄송하다는 말씀을 드립니다. 앞으로는 부지런히 글을 올리겠다는 다짐을 해봅니다. 작가 성석제님의 음식 관련 산문집 '소풍'을 읽다보니 35쪽에 '닭개장' 이야기가 나..

한국의 '하루나'같이 생긴 채소입니다.. T&T(중국 마트)에 가면 비슷비슷한 게 많은데 길쭉하고 노란꽃이 있는 걸로..ㅎㅎ 이곳에서 장볼 때 좀처럼 한국사람 만나기 어려운데 어느날 60대의 한국 아주머니를 만났어요. 그 분께서 휘시소스로 이렇게 하루나김치,부추김치.파김치 등등을 담..

안녕하세요? 제가 이렇게 요리하는 법을 올리게 될 줄 그 누가 알았겠습니까? 하하 요리 공부를 해본 적도 없고 어떻게 요리사진을 잘 찍어 올려야 하는 건지.. 아무 것도 모르지만 일단 겁없이 시작해 봅니다. 하다가 정 안되겠다 싶을 때 중도 하차하면 되니까요. 오늘은 '우거지 감자탕'..